Können Männer PMS?
Das Akronym PMS ist Teil der Popkultur geworden. Wir haben alle Fernsehsendungen und Filme gesehen, in denen von „ihrer Zeit des Monats“ die Rede ist. Fragen Sie sich da nicht auch, ob Männer PMS haben? Gibt es eine „seine Zeit im Monat“? Nun, mal sehen.
Fühlen Sie sich über längere Zeiträume gereizt, müde oder launisch? Und nein, nicht nur, weil Ihr Chef Ihnen das Leben schwer gemacht hat. Dann haben Sie vielleicht gerade PMS oder in Ihrem Fall IMS.
Was ist das Irritable Male Syndrome?
IMS oder Irritable Male Syndrome ist eine männliche Version von PMS. Es ist bei weitem nicht so körperlich intensiv wie das einer Frau. Man sagt, dass IMS eine Folge der Veränderung des Hormonspiegels ist. Eine Veränderung der Hormone, vor allem des männlichen Hormons Testosteron, kann dies auslösen.Testosteron erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen, wie z. B., dass es Ihnen hilft, Ihre männlichen Eigenschaften zu erwerben. Es reguliert Ihre Gesichtsbehaarung, tiefe Stimme, Muskelmasse und Ihren Sexualtrieb.
Jeden Morgen ist das Testosteron auf seinem Höchststand und beginnt im Laufe des Tages zu fallen. Dies ist normal. Mit dem Alter beginnt auch die Menge des im Körper produzierten Testosterons zu sinken. Je älter Männer werden, desto niedriger wird ihr Testosteronspiegel. Wenn der Testosteronspiegel unter die normalen Grenzen fällt, werden Männer anfällig für IMS.
Ursachen und Symptome des Reizbarkeitssyndroms
Neben einem Abfall des Testosteronspiegels können auch andere Faktoren wie Stress, ungesunde Ernährung und Angstzustände dazu beitragen. Es wird auch angenommen, dass IMS als eine sympathische Reaktion oder Antwort hervorgerufen werden kann. Das bedeutet, dass, wenn Ihr Partner PMS hat, Sie möglicherweise anfangen, die gleichen Symptome zu zeigen, sozusagen aus Mitleid. Ist das nicht interessant?
Wenn Sie Stimmungsschwankungen haben, sich gereizt fühlen, wütender sind als sonst, könnten das Symptome von IMS sein. Andere Symptome sind ein Verlust des sexuellen Verlangens oder der Libido, ein geringes Selbstwertgefühl. Da IMS oft durch einen Abfall des Testosterons verursacht wird, können auch Symptome eines niedrigen Testosterons beobachtet werden. Wenn Sie feststellen, dass diese Symptome zu einem Muster geworden sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Eine Kombination aus Reizbarkeit und Wut, besonders über einen längeren Zeitraum, kann auch ein Zeichen für eine Depression sein.
Das Irritable Male Syndrome wird oft mit der männlichen Menopause verwechselt. Die beiden sind sich zwar ähnlich, aber nicht dasselbe. Die männliche Menopause ist größtenteils eine Manifestation des Alters.
Umgang mit dem Syndrom des reizbaren Mannes
Nun, da Sie wissen, was IMS ist und was seine Symptome sind, lassen Sie uns schauen, welche Schritte Sie unternehmen können, um damit umzugehen. Wenn Sie glauben, dass Sie einen Fall von IMS-bedingter Reizbarkeit haben, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Testosteronspiegel normal ist. Das können Sie leicht tun, indem Sie Ihren Arzt bitten, einen Test zu verschreiben. Zweitens, kommunizieren Sie mit Ihrem Partner. Sprechen Sie mit ihm ehrlich und offen darüber, wie Sie sich fühlen.
IMS ist häufiger, als Sie denken, aber es gibt wenig bis kein Bewusstsein oder Diskurs darüber. Auf lange Sicht hat es das Potenzial, Ihre Beziehung zu schädigen oder zu verletzen. Mit rechtzeitigem Handeln können Sie es jedoch in den Griff bekommen.