El establecimiento de metas es esencial para vivir una vida con propósito y significado. Las metas le dan a nuestra vida dirección y enfoque, y nos ayudan a mantenernos motivados a largo plazo.
Casi todo en la vida gira en torno a las metas: abarcan todos nuestros planes para el futuro, todas nuestras esperanzas, sueños y visiones de lo que queremos en la vida. Y, sin embargo, a menudo no conseguimos alcanzar nuestros objetivos. Esto se debe a que todos somos humanos y podemos distraernos fácilmente.
Entonces, ¿qué se necesita para alcanzar una meta y verla convertida en realidad? Aquí tienes las 16 acciones que puedes empezar a realizar hoy mismo para asegurarte de que alcanzas todas las metas de tu lista de deseos.
Considera tus objetivos globales.
Quizás la pregunta más importante que debes hacerte antes de emprender una nueva meta es: ¿Cómo quieres que sea tu vida, y encaja este objetivo con esa visión?
El establecimiento de objetivos debe ser parte del viaje de tu vida – debe ser relevante y significativo para ti. Cosas a tener en cuenta: ¿Cómo quieres pasar tus horas de vigilia? ¿Qué es lo que le entusiasma en la vida? ¿A qué áreas quieres dedicar tu tiempo para aprender más? ¿Y con qué tipo de personas quieres relacionarte?
Ponlo todo por escrito.
Escribir tus objetivos te obliga a cristalizar lo que esperas conseguir exactamente. Este simple acto tiene una forma de hacer que tu objetivo se fije en tu mente y hace que tu cerebro trabaje en los detalles para hacerlo realidad. Un estudio descubrió que es un 42% más probable que consigas tus objetivos si los escribes.
Relacionado: La fórmula de 7 pasos para la fijación de objetivos
Planificación de lo que debe suceder.
Sabes lo que quieres lograr; ahora debes comenzar a elaborar una estrategia de lo que debe suceder para alcanzar esa visión. Tendrá que hacer una lluvia de ideas para identificar los principales pasos y tareas que debe realizar en el camino. ¿Hay algunos pasos a los que deba dar prioridad? ¿Hay tareas que requieran un tiempo determinado y que deban llevarse a cabo en un orden determinado? Comience a determinar qué debe suceder cuando.
Relacionado: Cómo hacer una lluvia de ideas para un gran nombre de negocio
Prepare un plan de acción.
Un plan de acción es la hoja de ruta que puede seguir para llegar a su objetivo. Esto le ayudará a asegurarse de que no se pierda ningún paso importante. Piensa en esto como la creación de mini-metas, dividiendo los objetivos más grandes en pasos más pequeños, hasta que tengas trozos «del tamaño de un bocado». De este modo, su objetivo parecerá menos desalentador y más alcanzable. Sé específico sobre lo que quieres lograr en cada paso del camino.
Relacionado: Poner en marcha tu 2018 con un plan de acción personal
Hazlo medible.
Junto con tu plan de acción, necesitas establecer puntos de referencia para ti mismo con el fin de asegurar que cada paso que logras está construyendo de manera constante tu visión más grande. Tendrás que establecer hitos y hacer que cada mini-objetivo sea medible, para saber si te estás desviando del camino.
Esto significa establecer plazos que sean razonables, pero que también te hagan avanzar. Cuál es tu plazo objetivo para completar el objetivo general? Trabaje hacia atrás a partir de eso y comience a establecer fechas objetivo, que pueden ser semanas, meses o años a partir de ahora.
Relacionado: Cómo utilizar su plan de negocio como punto de referencia para el rendimiento
¡Actuar!
No hay tiempo como el presente. Tienes que empezar por algún sitio, así que profundiza, encuentra tu valor y ve a por ello. Tus objetivos nunca se cumplirán si no pasas a la acción. Puede que te dé miedo dar el primer salto. Quizá todavía estés trabajando en los detalles o te preocupe no estar preparado. Lánzate y empezarás a resolverlo sobre la marcha.
Relacionado: Deja de planificar y pasa a la acción
Considera tus talentos y experiencia.
Piensa en lo que te va a costar realizar cada una de las tareas que componen tu objetivo mayor. Esto incluye examinar detenidamente sus puntos fuertes y débiles. ¿Tienes las habilidades y la experiencia necesarias para llevar a cabo todos los pasos?
¿Hay áreas que necesitarás reforzar, o deberías considerar buscar ayuda para algunas tareas? Qué áreas te apasionan más y qué pasos son los más adecuados para cumplir con tus talentos y habilidades?
Relacionado: Por qué dar es una excelente forma de demostrar tu experiencia y talento
Delega las tareas menos importantes.
Si tienes una meta o un sueño grande y de largo alcance, probablemente vas a necesitar ayuda para llegar a él. Es importante crear un equipo complementario y rodearte de personas que te apoyen para alcanzar tus objetivos.
¿Tienes ayudantes o empleados a los que puedas delegar tareas? Qué tal si contratas a un freelance? Enfócate todo lo que puedas en las áreas en las que tus habilidades son más fuertes, y encuentra formas de delegar o buscar ayuda en aquellas áreas en las que eres más débil.
Relación: 7 Reglas para que los emprendedores deleguen eficazmente
Construye una mentalidad de éxito.
El éxito para alcanzar tus objetivos suele estar determinado por la mentalidad. Una mentalidad positiva es una «mentalidad de éxito», lo que significa que tienes confianza en ti mismo pero también eres capaz de aprender de los errores.
Desarrollar una mentalidad positiva es primordial para sobrevivir a los altibajos que encontrarás en el camino. Es fácil hartarse y sentirse desanimado. Una mentalidad positiva te ayuda a encontrar el lado bueno de los nubarrones, y te permite visualizar tu objetivo para que puedas «verte» alcanzando tus sueños.
Relación: 10 Maneras de Desarrollar una Mentalidad Orientada al Éxito
Hágase responsable.
Esta es la parte en la que usted se hace adulto, definiendo sus responsabilidades y dejándose claro a sí mismo (y a cualquier otra persona que esté en esta empresa con usted) cuáles son sus responsabilidades para lograr este sueño.
Una gran manera de hacerse responsable es compartir sus objetivos con los demás – así que si no está haciendo un progreso constante, tendrá que confesarlo. La idea es asumir la propiedad de lo que estás haciendo y mantenerte motivado para continuar.
Relacionado: 6 maneras de hacerte responsable y aplastar tus metas este año
Encuentra tu motivación interior.
Mantén tu motivación alta estableciendo metas que sean alcanzables y relevantes para ti y tu vida. Asegurarte de que tus objetivos son significativos, realistas y oportunos te ayudará a mantenerte animado y te dará un incentivo para seguir adelante. Los mejores objetivos son los que conectan con tu motivación intrínseca; en otras palabras, son cosas que te sientes internamente obligado a perseguir.
Relación: 5 formas de fortalecer tu impulso interno
Dirige tu abeja obrera interior.
Conseguir cualquier objetivo requerirá que perfecciones buenos hábitos y que cumplas con tus responsabilidades. El éxito no se consigue de la noche a la mañana: se trata de hacerlo realidad, día tras día. Desarrollar buenos hábitos y aprender técnicas para ser productivo te ayudará a mantener tu plan.
Hábitos saludables, como dormir lo suficiente, comer bien y cuidarte, te darán la energía y la resistencia que necesitas. Los hábitos de productividad, como aprender a priorizar las tareas, trabajar de forma eficiente y mantener la concentración, harán que sea mucho más fácil alcanzar tus objetivos.
Relación: 11 Hábitos probados de las personas altamente innovadoras
Busca retroalimentación.
La retroalimentación es fundamental para mejorar tu rendimiento y aumentar tu capacidad de alcanzar tus objetivos. Tú tienes una perspectiva, pero quienes te rodean pueden tener otra. Pida consejo a quienes respeta y confía.
Busque críticas constructivas y escuche lo que dicen los demás: lo bueno y lo malo. La retroalimentación es la forma más barata y poderosa de medir la percepción que tienen los demás de tu desempeño. Es una herramienta importante para evaluar hasta qué punto estás cumpliendo con los estándares que has establecido.
Relación: 5 pasos para obtener mejores comentarios de los empleados (aunque los odies)
Evaluar cómo está funcionando el plan.
A medida que empiece a avanzar en sus objetivos, tómese el tiempo necesario para hacer un seguimiento de cómo van las cosas: ¿está funcionando el plan? ¿Es capaz de cumplir los plazos e hitos que se ha fijado? Reevalúa periódicamente tus objetivos, mira a ver dónde te estás quedando atrás y empieza a hacer los ajustes pertinentes.
Relacionado: Es mejor apegarse a tus valores que ser esclavo de los números
Reajusta tus metas si es necesario.
Recuerda que el cambio es parte de la vida, y eso significa que debes ser flexible. Puedes requerir un plan alternativo si las cosas no están sumando como deberían. No se concentre tanto en sus objetivos que olvide cuál es su visión más amplia. ¿Ha llegado el momento de hacer algunos cambios radicales y modificar el rumbo? Si es así, mejor hacerlo cuanto antes.
Relacionado: Reinicia para una nueva vida, no sólo para un nuevo año.
Tómate un momento para premiarte a ti mismo.
Es importante celebrar tus éxitos en cada paso del camino. Recuerda que se trata del viaje tanto como del objetivo final. Si todo lo que haces es preocuparte por el futuro, seguramente llegarás al agotamiento antes de alcanzar el éxito.
Date una palmadita en la espalda por todas esas pequeñas victorias… se van sumando. Y cuando alcances un hito importante, tómate tiempo para reconocerlo. Esto refuerza que lo que estás haciendo es emocionante e importante, y te da la oportunidad de reconocer a aquellos que te han ayudado en el camino. Además, celebrar tus logros te ayudará a mantenerte motivado y centrado para poder seguir adelante.