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6 maneras de hacer que una herida sane más rápido

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Los siguientes son algunos métodos y remedios alternativos que las personas pueden probar para hacer que las heridas sanen más rápido:

Ungüento antibacteriano

Una persona puede tratar una herida con varios ungüentos antibacterianos de venta libre (OTC), que pueden ayudar a prevenir infecciones. También pueden ayudar a que una herida se cure más rápidamente.

Una revisión de 27 estudios en modelos animales mostró que los tratamientos antibacterianos desempeñaban un papel positivo a la hora de ayudar a que las heridas se curaran más rápidamente. Sin embargo, la revisión señaló que había un alto riesgo de sesgo en los resultados.

Las personas suelen utilizar pomadas antibacterianas de venta libre para heridas menores, pero puede que no sean necesarias. Una persona puede utilizar vaselina, que actúa como barrera para proteger la herida más allá de un vendaje impermeable.

Aloe vera

El aloe vera es una planta que pertenece a la familia de los cactus. Contiene una sustancia rica en vitaminas y minerales.

El aloe vera contiene glucomanano, una sustancia que ayuda a la regeneración celular y hace que el cuerpo produzca colágeno. Esta sustancia es una proteína que favorece la curación de las heridas.

Una revisión sistemática de 2019 afirma que el aloe vera y sus compuestos podrían mejorar la curación de las heridas. La evidencia global sugiere que podría ser eficaz para la cicatrización de heridas de quemaduras de primer y segundo grado. La revisión también indica que el aloe vera podría ayudar a retener la humedad y la integridad de la piel al tiempo que alivia la inflamación y previene las úlceras.

Una persona puede aplicar una fina capa de gel de aloe vera en la zona de la herida. También pueden vestir la herida con un vendaje empapado en gel de aloe vera para ayudar a la curación.

Aprenda más sobre los beneficios para la salud del aloe vera aquí.

Miel

La miel tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias. La gente ha utilizado la sustancia en las recetas tradicionales de curación de heridas durante mucho tiempo.

Una revisión de 2016 afirma que la investigación de laboratorio sugiere que la miel mejora significativamente la tasa de curación de las heridas en los animales. También dice que redujo la formación de cicatrices e inhibió el crecimiento bacteriano en heridas y quemaduras agudas.

En otro estudio, la miel pareció curar las heridas de espesor parcial mejor que otros tratamientos, pero causó más infecciones en las heridas postoperatorias que los tratamientos típicos.

Una persona tendría que utilizar la miel medicinal para heridas menores y mayores después de haberlo consultado con un médico o profesional sanitario.

Pasta de cúrcuma

La cúrcuma es una especia que proviene de la planta del mismo nombre. Contiene curcumina, que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias.

Una revisión de 2016 sugiere que la cúrcuma puede ser eficaz para ayudar a que las heridas sanen más rápido. Demostró que la curcumina presente en la especia estimulaba la producción de los factores de crecimiento implicados en el proceso de curación. También demostró que la curcumina aceleraba la gestión de la restauración de las heridas.

Una revisión de 2019 también demostró que la curcumina de la cúrcuma podía aumentar la producción de colágeno en el lugar de la herida. También afirma que la curcumina promovió la diferenciación de los fibroblastos en miofibroblastos, lo que inicia el proceso de curación y ayuda a que la herida sane más rápidamente.

Una persona puede mezclar la cúrcuma con agua tibia para hacer una pasta. A continuación, puede aplicar la pasta a la herida y cubrirla con un vendaje limpio.

Si una persona desea probar la cúrcuma para una herida, debe limitar su uso a heridas cerradas y menores. Una herida abierta requeriría productos de grado médico con la aprobación de un médico.

Aprenda más sobre los beneficios para la salud de la cúrcuma aquí.

Ajo

El ajo contiene el compuesto alicina, que tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.

Según una revisión de 2020, varios ensayos clínicos han demostrado la eficacia del ajo en el tratamiento de las heridas. En ella se afirmaba que, en estudios preclínicos, el extracto de ajo envejecido mostraba un potencial de curación de heridas en función de la dosis.

Un estudio de 2018 analizó el uso del ajo para tratar heridas en ratas. Reveló que una pomada que contenía un 30% de ajo promovía una mayor proliferación de fibroblastos en comparación con la vaselina. Los fibroblastos son una parte integral de la reparación de tejidos, por lo tanto, el uso del ajo tuvo un efecto positivo y ayudó a que la herida sanara más rápido.

Aprende más sobre los beneficios del ajo para la salud aquí.

Aceite de coco

El aceite de coco contiene la sustancia monolaurina, un ácido graso con propiedades antimicrobianas. Se supone que los ácidos grasos que se encuentran en los aceites vegetales juegan un gran papel en la ayuda a la curación de las heridas. Una persona puede utilizar el aceite de coco en una herida para ayudar a reducir el riesgo de contraer una infección.

Según un estudio de 2010, el aceite de coco virgen puede ayudar a que las heridas de las ratas se curen más rápido que las que no tienen el aceite. Una persona puede utilizar la sustancia sobre una herida como barrera para ayudar a reducir el riesgo de adquirir una infección.

Aprende más sobre los beneficios para la salud del aceite de coco aquí.

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