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30+ Brevi preghiere per la buona salute e il benessere

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Molte persone si appoggiano molto alla loro fede nei momenti difficili. Non importa il loro credo, serve come fonte di conforto e un sistema di supporto di routine. In particolare, quando si tratta di malattia, molte persone pregano per chiedere tregua, guarigione o la capacità di calmare la propria anima. Che sia fatta individualmente o in gruppo, la preghiera è la linfa vitale di molte comunità.

Passa a queste sezioni:

  • Preghiere per la buona salute e il benessere
  • Preghiere per la salute mentale e la felicità
  • Preghiere cattoliche per la salute

Se vuoi sapere cosa dire quando qualcuno sta male, quale preghiera scegliere in caso di una veglia dedicata o di un cerchio di preghiera, o vuoi includere qualcosa di speciale in un biglietto, ecco alcune opzioni.

Preghiere per la buona salute e il benessere

Le preghiere per la salute sono un ottimo modo per riunire una famiglia. Se tutta la tua famiglia è religiosa, questo può essere un modo non solo per riunirsi ma per offrire una buona energia come una sola unità per qualcuno.

“Nelle mani di Dio” da Christianity

“Più che mai mi trovo nelle mani di Dio. Questo è ciò che ho desiderato per tutta la vita, fin dalla mia giovinezza. Ma ora c’è una differenza; l’iniziativa è interamente di Dio.”

Questa è una grande preghiera per qualcuno con il cancro, specialmente quando si tratta di affrontare le incognite mediche o i progressi nei trattamenti.

“Preghiera per la vita” dalle religioni dei nativi americani

“Le nostre vecchie donne divinità, noi te lo chiediamo! Allora dateci una lunga vita insieme, Che possiamo vivere fino a quando i nostri capelli brinati sono bianchi; Che possiamo vivere fino ad allora. Questa vita che ora conosciamo!”

Vivere una vita lunga e sana non è solo un obiettivo per se stessi, ma anche un viaggio che molti desiderano fare con i loro coniugi. Offrire una preghiera come questa infonde la speranza di vivere insieme fino a quando si è vecchi e grigi.

“Preghiera per la guarigione” dall’Islam

“Liberati delle difficoltà e guarisci, o Signore dei Popoli, tu sei il Guaritore, e non c’è guarigione della malattia come la Tua. Fa’ che sia una guarigione che non sia tradita dalla malattia.”

Molte religioni, incluso l’Islam, si riferiscono a Dio come il guaritore finale. A volte inviare pensieri di speranza attraverso la preghiera per guarire può essere di sollievo.

“La sua supplica nel cercare i bisogni da Dio” dall’Islam

“O Dio, o oggetto ultimo dei bisogni! O Colui attraverso il quale si ottengono le richieste…”

La preghiera richiede umiltà e fede. Può anche dare l’opportunità di parlare direttamente e cercare cose da Dio con riverenza e fiducia. La preghiera stessa può essere anche curativa per alcuni.

“Preghiera del Grande Spirito” dalle religioni dei nativi americani

“Aiutami a rimanere calmo e forte di fronte a tutto ciò che mi viene incontro. Aiutami a trovare la compassione senza che l’empatia mi travolga. Cerco la forza, non per essere più grande di mio fratello…”

Questa preghiera è tutta una questione di equilibrio. Compassione senza essere sopraffatti, forza senza essere sopraffatti.

“Per un amico malato” da Christianity

“O Spirito Santo, vieni come una colomba. Proteggi e proteggi ora colui che amo…”

Una colomba rappresenta solitamente un simbolo di purezza in molte religioni. Con le parole di questa preghiera, le persone guardano a Dio per ricevere guarigione e speranza per la persona amata.

“Ripara ciò che è rotto” da Christianity

“Ogni mio respiro, ogni mattina mi sveglio, e ogni momento di ogni ora, io vivo sotto il tuo potere. Ti chiedo ora di toccarmi con quello stesso potere…”

Nella Bibbia, l’uomo fu creato da Dio dalla polvere. Questa preghiera implora quella stessa potenza per aiutare un seguace in difficoltà.

“Guarire una persona cara” da Christianity

“Prego per la mia persona cara che in questo momento sia tenuta tra le tue braccia amorevoli.

Benedici il lavoro dei medici, dei chirurghi e del personale ospedaliero…”

Questa è una grande preghiera da dire con la persona cara prima di un’operazione, o con i medici se sono religiosi. Inviare preghiere per vegliare su coloro che si prendono cura della persona amata può essere ugualmente utile e stimolante per quegli operatori medici.

“Preghiera per la guarigione” dall’ebraismo

“Possa il Santo Benedetto essere pieno di compassione perché la loro salute sia ripristinata e la loro forza sia rianimata…”

Uno dei principi fondamentali dell’ebraismo è il rispetto della vita, che si riflette in questa preghiera. Ancora una volta, tutto ciò aiuta a mantenere la forza e la salute di una persona cara che potrebbe essere in difficoltà.

Leggi la nostra guida sulle preghiere ebraiche per la guarigione per saperne di più.

“Il Memorare” dal cattolicesimo

“Ricordati, o graziosissima Vergine Maria, che non si è mai saputo che qualcuno che sia ricorso alla tua protezione, che abbia implorato il tuo aiuto o cercato la tua intercessione sia rimasto senza aiuto.”

Questa preghiera antica è una supplica alla Vergine Maria per avere assistenza nei momenti difficili. Come madre di Gesù, è vista come un simbolo di cura, amore e guida.

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Preghiere per la salute mentale e la felicità

La salute mentale è importante quanto la salute fisica. Prendersi il tempo di pregare per essa può essere molto rilassante e confortante per alcune persone.

“Una preghiera buddista per la pace” dal buddismo

“Possano tutti gli esseri afflitti da sofferenze del corpo e della mente essere liberati rapidamente dalle loro malattie. Possano coloro che hanno paura cessare di avere paura, e possano coloro che sono legati essere liberi.”

Questa è una grande preghiera per genitori in lutto, ma funziona anche per qualcuno con problemi di salute mentale che vuole un momento di preghiera.

“Una preghiera zoroastriana per la pace” dallo zoroastrismo

“Preghiamo Dio di sradicare tutta la miseria del mondo, che la comprensione trionfi sull’ignoranza, che la generosità trionfi sul disprezzo, e che la verità trionfi sulla falsità.”

Molte persone hanno problemi con idee religiose sbagliate sulla salute mentale. Questa preghiera chiede guarigione e comprensione, da parte di tutte le persone coinvolte.

“Una preghiera indù per la pace” dall’induismo

“Oh Dio, guidaci dall’irreale al reale. Oh Dio, guidaci dall’oscurità alla luce. Oh Dio, guidaci dalla morte all’immortalità. Shanti, Shanti, Shanti a tutti. Oh Signore Dio onnipotente, possa esserci pace nelle regioni celesti.”

Cercare la pace con una difficile malattia mentale può essere una pratica importante. Questa preghiera indù offre un po’ di tempo e spazio per sentirsi connessi con tutto.

“Slow Me Down” dal cristianesimo

“Rallenta, Signore! Calma il battito del mio cuore con la calma della mia mente. Ferma il mio passo affrettato con una visione della portata eterna del tempo.”

A volte la vita può sembrare un flusso infinito di eventi, responsabilità e lavoro. Chiedere di rallentare nella preghiera può essere il proprio metodo per guardarsi intorno nei momenti di calma.

“Preghiera per la calma” dal cattolicesimo

“Mentre sedeva vicino al fiume, gli occhi della sua comprensione cominciarono ad aprirsi; non che vedesse alcuna visione, ma capiva e imparava molte cose…”

Prendere il tempo per sedersi in silenzio e riflettere, specialmente se si è in un momento difficile, è importante per la felicità.

“Preghiera per la pace” dal taoismo

“Se ci deve essere pace nel mondo, ci deve essere pace nelle nazioni… Se ci deve essere pace nella casa, ci deve essere pace nel cuore.”

L’obiettivo della pace nel mondo può sembrare scoraggiante, ma se si inizia con se stessi, la pace può essere un effetto a catena.

“Preghiera di pace celtica dall’antichità” da Celticism

“Profonda pace dell’onda che corre a te. Pace profonda dell’aria che scorre verso di te…”

Questa preghiera è un augurio affinché tutta la pace della natura fluisca in te.

“Dadirri” dai Popoli Aborigeni

“Dadirri è ascolto profondo. Ascoltare la terra. Ascoltare lo spirito che parla attraverso la terra.

Ascoltare la quiete. Dadirri è consapevolezza della terra come una sacra consapevolezza silenziosa delle sorgenti profonde dentro di me.”

Cercare la quiete nella vita è difficile, ma quando ci si prende del tempo con una preghiera come questa, concentrandosi sull’energia che ci circonda, può dare un senso di pace.

“Pace” dalla Tribù Apache

“Guardando indietro, sono pieno di gratitudine. Guardando avanti, sono pieno di visione. Guardando in alto, sono pieno di forza. Guardando dentro, scopro la pace.”

Trovare la pace dentro di sé è una delle cose più gratificanti che si possano fare.

“Preghiera druidica per la pace” da Druidismo

“Nel profondo del centro immobile del mio essere, possa io trovare la pace. Silenziosamente nella quiete del boschetto, possa io condividere la pace.”

Non c’è niente come ricordare a te stesso il silenzio della natura e il silenzio dentro di te per portare calma alla tua mente. È particolarmente vero durante un episodio turbolento con una malattia mentale.

Preghiere cattoliche per la salute

Pregare per gli altri e per se stessi è una parte fondamentale del cattolicesimo.

“Una preghiera per la guarigione” dal Cattolicesimo

“Signore, tu inviti tutti coloro che sono oppressi a venire a te. Permetti alla Tua mano guaritrice di guarire me. Tocca la mia anima con la Tua compassione per gli altri…”

Chiedere la grazia di condividere la compassione con gli altri è una parte fondamentale di questa preghiera. Quando uno è compassionevole con gli altri, fornisce un senso di guarigione per tutti.

“Preghiera cattolica prima di un intervento chirurgico” dal Cattolicesimo

“Padre amorevole, mi affido alle tue cure in questo giorno…”

In alcuni casi, l’ignoto può sembrare particolarmente spaventoso, in particolare prima di un intervento chirurgico. Offrire una preghiera confidando che tutto andrà bene richiede molta umiltà e fede.

“Preghiera di guarigione generazionale” dal Cattolicesimo

“Prezioso Signore Gesù, per favore guarda ai miei bisogni di salute fisica ed emotiva con il tuo grande amore e misericordia…”

Convocare un gruppo di preghiera e usare questa particolare preghiera per concentrarsi su un momento difficile potrebbe essere particolarmente utile. L’energia di un gruppo concentrato su un obiettivo può essere anche molto potente.

“Preghiera di guarigione di Isaia 53” dal cattolicesimo

“Prezioso Signore Gesù, ti ringrazio per il tuo amore duraturo. Sei venuto nel mondo per liberarmi dal potere delle tenebre… Hai sofferto la flagellazione alla colonna, prendendo la malattia dell’umanità sulla tua stessa carne perché io potessi essere guarito.”

Il sacrificio di Gesù sulla croce può essere un simbolo di forza a cui guardare quando la salute è particolarmente fragile.

“Preghiera Cattolica a San Pellegrino” dal Cattolicesimo

“O grande San Pellegrino, sei stato chiamato ‘Il Potente’, ‘L’Operatore di meraviglie’, a causa dei numerosi miracoli che hai ottenuto da Dio per coloro che sono ricorsi a te. Chiedi a Dio e alla Madonna la guarigione dei malati che ti affidiamo.”

Molti santi sono patroni di eventi, luoghi e cose. La preghiera a San Peregrino può essere particolarmente indicata in tempi di grave salute.

“Preghiera di abbandono” dal cattolicesimo

“Lascio tutto alle tue cure compassionevoli. Ti prego di parlarmi chiaramente, Signore. Apri le mie orecchie per sentire la tua voce.”

Ascoltare la voce di Dio fa parte della preghiera e a volte può essere lo spazio di cui hai bisogno per cercare speranza e guarigione.

“Preghiera per la guarigione interiore” dal cattolicesimo

“Signore onnipotente ed eterno, vengo ora davanti a te in grande bisogno della tua misericordia. Tu sei il dottore e il medico della mia anima. Ti supplico umilmente di mandare il tuo potere di guarigione in ogni area della mia ferita interiore.”

Richiedere a Dio di aiutarmi con la guarigione in modo medico può aiutare a dare un po’ di sostegno specialmente quando ci si sottopone a un trattamento particolare con un custode, a cui si sta affidando il proprio benessere.

27. “Preghiera al Medico Divino” dal cattolicesimo

“Caro Signore Gesù, tu sei andato guarendo tutti coloro che erano malati e tormentati da spiriti impuri. Hai purificato i lebbrosi, hai aperto gli occhi dei ciechi…”

Le storie dei molti miracoli di Gesù sono varie, tuttavia ispiranti quando si cerca una grazia salvifica in tempi di malattia.

“Preghiera cattolica per i malati” da Cattolicesimo

“Dio onnipotente ed eterno, eterna salvezza di coloro che credono, ascoltaci in favore del Tuo servo malato…”

Appellarsi al potere e alla misericordia di Dio per i malati e i sofferenti mette il potere della fede nella preghiera e un altro modo per sottomettersi all’umiltà.

“Preghiera cattolica per i morenti” da Cattolicesimo

“Gesù misericordioso, amante delle anime, ti prego per l’agonia del tuo santissimo cuore, e per i dolori della tua Madre Immacolata, di lavarti nel tuo preziosissimo Sangue.”

Quando sembra che pregare per il benessere non sia sufficiente, inviare una preghiera di conforto per aiutare chi passa dalla vita alla morte può essere umiliante. Se la persona amata ha iniziato a pianificare la fine della vita, potrebbe aver richiesto questa preghiera come parte dei suoi “ultimi riti”.

“Preghiera cattolica per medici e infermieri” dal Cattolicesimo

“O Padre misericordioso, che hai meravigliosamente modellato l’uomo a tua immagine, e hai fatto del suo corpo un tempio dello Spirito Santo, santifica, ti preghiamo, i nostri medici e infermieri.”

Infine, pregare per i malati è un modo di cercare la speranza, ma anche dire una preghiera per chi ti assiste aiuta a mandare un po’ di energia buona ovunque. Se il tuo team medico è religioso, potresti chiedere loro di pregare con te.

Pregare con altri

Come detto sopra, non devi usare queste preghiere da solo. Ospitare un evento comunitario o chiedere alla tua chiesa di riunirsi può infondere a tutti buone intenzioni e un po’ di speranza per coloro che sono malati o soffrono di cattiva salute.

Non importa cosa scegli, il potere della comunità che si riunisce intorno a te è importante.

Fonti

  1. La nostra fede cattolica. “Preghiere cattoliche per la guarigione”. n.d., ourcatholicfaith.org/prayer/p-healing.html
  2. Ebraismo riformato. “Mi Shebeirach – Prayer for Healing.” n.d., reformjudaism.org/practice/prayers-blessings/mi-shebeirach-prayer-healing
  3. Harvard Divinity School, “Prayers for Peace and Justice.” n.d., hds.harvard.edu/life-at-hds/religious-and-spiritual-life/peace-and-justice/prayers-for-peace-and-justice
  4. Xavier University. “Preghiere per la guarigione”. n.d., www.xavier.edu/jesuitresource/online-resources/prayer-index/prayers-for-healing

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