Easy Cool Whip Ambrosia Salad

このCool Whip Ambrosia Saladのレシピは、すぐにできて、簡単なものです。 6分と6つの材料があれば、このシンプルで超おいしい低カロリーのデザートを作ることができます。

昨日、最高のレシピを見つけました

何か甘いものを作ろうと思って、母の古い料理本をめくっていました。 そして、Better Homes & GardensとJoy of Cookingの間に、薄いスパイラル綴じの料理本を見つけました。 それは、1980年代に母の婦人会のメンバーが集めた、耳の残った小さなレシピ集でした。

子供の頃のレシピをたくさん覚えていたので、再び見ることができて嬉しかったですね。

レシピの中には、本物の料理本には載っていないようなシンプルなものもあります。 例えば、ポークケーキ。 手順はこうです。 白い箱型のケーキを焼きます。 ケーキに穴を開けて、そこにゼリーを入れる。 これで完成です。 バカバカしいほど簡単に作れましたが、気にすることはありません。

そこで、もうひとつのとんでもなく簡単なデザート、Ambrosia Saladを紹介します。

Ambrosia Saladとは

Ambrosiaは直訳すると「神々の食べ物」という意味です。 今日のレシピでは、ホイップクリーム、サワークリーム、マシュマロ、パイナップル、みかんなどを混ぜ合わせたものを意味します。

Ambrosiaは本当にサラダなのか？

クールホイップとマシュマロを使ったデザートは、サラダと聞いてもあまり思い浮かびませんよね。 というわけで、この言葉を引用符で囲んでみましょう。 今日は、「クール・ホイップ・アンブロシア・フルーツ・サラダ」のレシピをご紹介します。

クールホイップ・アンブロシアの材料は何ですか？

お察しの通り、クールホイップが必要になります。 また、ミニマシュマロ1袋、パイナップルチップ1缶、みかん1缶、マラスキーノチェリー1瓶、サワークリーム1/2カップが必要です。

そして、フルーツやマシュマロと一緒に混ぜることができるオプションの食材があります。

この簡単なCool Whip Ambrosiaレシピはどのようにして作るのですか？

まず、パイナップル、みかん、マラスキーノチェリーの水気をよく切ります。

そして、大きなボウルにクールホイップとサワークリームを入れて混ぜます。

マシュマロを折り込み、水切りしたフルーツを入れます。

最後に、冷蔵庫で2時間以上冷やします。 クールホイップ・アンブロシアを混ぜた直後に食べても全く問題ありませんが、冷やすことでマシュマロにフルーツの水分を吸わせる時間ができます。

さて、まだ完成ではありません。

• お好みで、サワークリームをプレーンヨーグルトと入れ替えてもいいでしょう。
• 追加の色と味のためにフルーツ風味のマシュマロを使用することができます。
• また、素敵な淡いパステル調の外観を与えるために、赤または緑の食用色素を 2-3 滴追加できます。
• 私は甘くした細切りのココナッツをオプションの追加リストに入れましたが、多くの人はココナッツを主成分の一つとして見ています。
• オプションでココナッツを入れましたが、多くの人はココナッツをメインの材料として見ています。もしあなたがチーム・ココナッツの一員なら、マシュマロやフルーツと一緒に1/2カップのココナッツを入れてください。
• 私はこのレシピをテストする際に無糖のクールホイップを使用しましたが、通常のクールホイップと無糖のクールホイップの栄養ラベルを比較すると、両者にはほんの少しの違いしかありません。 どちらも炭水化物量は3gですが、無糖のクールホイップは20キロカロリーで、レギュラーは…25キロカロリーです。
• パイナップルとみかんのスライスは、できるだけ低糖質にするために、シロップではなく、水かジュースで缶詰になったものを買いましょう。
• 砂糖の入っていないマシュマロがAmazonで買えます。 ここにリンクがあります。
• 無糖のマラスキーノチェリーは残念ながら市販されていません。
• お好みでピーカンやクルミを刻んで入れてもいいでしょう。

Ok, now we’re done done。

わずか数分で、1食あたりわずか100キロカロリーの超おいしいデザートができあがります。 最初の一口を食べれば、古ぼけたコミュニティの料理本に掲載された理由がわかるでしょう。 これらのレシピは、それぞれの女性がタッパーウェア・パーティーやポットラック・ディナーに持っていくと、いつも大好評だった最高のレシピばかりです。

必要なのは6つの材料と6分だけで、神々の食べ物であるクラシックなAmbrosia “Salad “を自分で作ることができます。

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